Asignatura: Física
Autor: benjamingramajo22
hace 8 años

Cuales son las partes del cuerpo que tengan Tren superior

Respuestas

Respuesta dada por: nathalytatianapcahnl

Respuesta:

Para trabajar el tren superior del cuerpo -brazos, pectorales y espalda-, primero hay que practicar ejercicios monoarticulares que fortalezcan el manguito rotador, es decir, el conjunto de músculos y tendones que proporcionan estabilidad al hombro.

Explicación:

Respuesta dada por: ibarrajaimesaraceli

Respuesta:

Músculos principales del tren superior: pecho y hombros

Los músculos pectorales y abdominales son los más importantes. Ayudan a tener una estructura corporal equilibrada. Los deltoides y trapecios influyen de forma relevante en el movimiento de hombros y brazos.

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