Question

caracteristicas del yoga

Answer 1

Respuesta:

Las caracteristica mas importatntes del yoga:

✔Intensidad, tiempo de permanencia en las posturas. Su método exige una total ✔entrega en cada aspecto de la práctica.

✔Precisión y alineamiento (técnica). Cada acción, cada ajuste, cada movimiento, cada respiración debe de ser exacto.

✔Secuencia de la práctica

✔Uso de soportes para el alineamiento.