Question

como se obtiene un mejor rendimiento deportivo

Answer 1

Respuesta:

Obtener mejor rendimiento con los siguientes puntos:

1. Establece una rutina de ejercicio.
2. Descansa tus horas completas.
3. Mejora tu alimentación.
4. Complementa tu alimentacón.
5. Hidrátate antes, durante y después.
6. Mantente motivado.

Answer 2

Respuesta:

para obtener un mejor rendimiento deportivi deves

tener una rutina de ejercicio

estar hidratado

tener una alimentacion saludable y balanciada en nutrientes

no te desanimes y confia en Dios sienpre

Explicación:

Recuerda la biblia dice :

todo lo puedo en Cristo q me fortaleze

filipenses 4 : 13