Question

que relacion existe entre los alimentos y la actividad fisica?

Answer 1

Los alimentos y la actividad física van de la mano, porque de acuerdo a las actividades que realizamos debemos ingerir los alimentos adecuados para tener una buena salud:

Answer 2

Cada alimento te proporciona diferente cantidad de energía, así es como van de la mano en forma de que por lo tanto sólo con una alimentación correcta se conseguirá una nutrición adecuada. Se considera una alimentación correcta aquella que aporta cada día y en relación satisfactoria todos y cada uno de los nutrientes necesarios para el buen funcionamiento de nuestro organismo.