¿Por qué es importante conocer este test físico? ¿Qué importancia
tiene reconocer mi capacidad física de fuerza abdominal para conservar mi
salud? ¿Cómo me ayuda esta información a mejorar mi rutina de ejercicios
habituales?
Ayudenme Porfavor :))
Respuestas
Respuesta:
- para tener una información verídica de lo que quiero saber.
- es importante por que es un ejercicio y nos ayuda para la salud.
- por que tiene mas informacion necesaria que yo no sabia
Explicación:
A continuación las respuestas de las siguientes preguntas de test físico de y las diferentes capacidades físicas:
1. ¿Por qué es importante conocer este test físico?
Es muy importante conocer el test físico de velocidad para de esta forma identificar cómo aplicarlo y las variables fundamentales que estudia el test asociado a la velocidad.
2. ¿Qué importancia tiene reconocer mi capacidad física de fuerza abdominal para conservar mi salud?
Es importante conocer mi capacidad física de fuerza abdominal para reconocer cuales son mis capacidades máximas y mínimas, Además, nos permite saber cómo esta nuestro sistema físicamente en cuanto a la capacidad de nuestra columna vertebral.
3.¿Cómo me ayuda esta información a mejorar mi rutina de ejercicios habituales?
El conocer los conceptos de velocidad y fuerza abdominal permiten que podamos rendir al máximo, y un buen desarrollo físico.
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