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¿a que edad se recomienda el entrenamiento con sobrecarga y porque?

Respuestas

Respuesta dada por: maryorisalazar978
1

Respuesta:

no hay edad especificamente

Explicación:

dicen que  deben empezar a una temprana edad pero no es asi porq los niños deberian empezar con unos juegos simples y poco a poco avansando mas y mas <3

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