Me podrían decir:
Dos ejercicios para miembros superiores
Dos ejercicios para abdominales
Dos ejercicios para piernas
Respuestas
Respuesta dada por:
5
Respuesta:
Superiores: flexiones y superman
Abdominales: bicicletas y plank
Piernas: sentadillas y burpees
Respuesta dada por:
3
Respuesta:
R1= Extensión del hombro y extensión del codo
R2= Plancha y elevaciones de rodillas
R3= Saltos (5 minutos) y burpees
Explicación:
lozanojesus972:
Gracias
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