Question

Relacione y diferencie con sus palabras los conceptos de: Contracción, relajación y
estiramiento

Answer 1

Respuesta:

Una contracción muscular es un proceso fisiológico desarrollado por los músculos cuando, según la tensión, se estiran o se acortan.

Se conoce como relajación muscular a lo que ocurre cuando la contracción de un músculo finaliza.

son los estiramientos musculares, técnicas cuyo objetivo es el alargamiento muscular, siendo la longitud a la que se debe llegar algo mayor que la de reposo.

Explicación: