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una buena alimentacion es una vida saludable que te ase sentir mas sano por ejemplo hacer ejercicio o comer mas saludable fruta ,agua ect..
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Una buena alimentación significa que tu cuerpo obtiene todos los nutrientes, vitaminas y minerales que necesita para trabajar correctamente. Para ello debes aprender a planear tus comidas y colaciones inteligentemente, de modo que sean ricos en nutrientes y bajos en calorías.
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