Question

¿Cuál es la importancia de consumir alimentos de todo tipo? ​

Answer 1

Es bueno ingerir diariamente frutas y verduras de todo tipo y color, que aportan vitaminas y minerales. Es preferible consumirlas en crudo dado que al cocinarlas pueden perder sus nutrientes. Asimismo, se recomienda consumir carnes rojas y blancas, retirando la grasa visible

Answer 2

Respuesta:

estar más sano y que tu cuerpo tenga todos los nutrientes espero que te sirva

Explicación:

✌