Question

¿ por que es importante saber cuantas calorias debemos comsumir diariamente?​

Answer 1

Respuesta: para no terminar con sobrepeso

Explicación:

Answer 2

Además de ayudarnos a controlar el peso, calcular las calorías nos permite valorar hasta qué punto estamos aportando mucha o poca energía a nuestro organismo.

Como estas sabrás, las calorías son una unidad que nos permite calcular la cantidad de energía que recibe nuestro cuerpo de los alimentos para realizar sus funciones, como moverse, respirar, pensar, etc.