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las personas obtienen las vitaminas necesarias a través de las plantas (frutas y verduras) y animales que consume. Por otro lado, los minerales son compuestos más simples e inorgánicos y no contienen carbono. Están presentes en los suelos y no pueden ser fabricados por los seres vivos.
Explicación:
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3
en que los dos te ayudan a tu cuerpo la vitamina te ayuda a aque tus defensas mejoren y los minerales es para tu sangre
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