Question

¿Cómo puede ser la entrada en calor? Nombre y explique cada una. ​

Answer 1

Respuesta:

la entrada en calor se utiliza en el ámbito del deporte para nombrar a los movimientos corporales que una persona debe llevar a cabo antes de realizar una actividad física intensa, con el objetivo de desentumecer las articulaciones y los músculos y así minimizar el riesgo de lesiones , calentamiento: consta de distintos ejercicios que deben desarrollarse de manera ordenada y gradual. Esto permite que el organismo se prepare para un esfuerzo más intenso.

espero y te sirva está información :))