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Respuesta dada por:
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Respuesta:
tu mismo por que si no tienes actividad física tienes frecuencia de sufrí enfermedades ejem : sobrepeso y diabetes y con la ayuda de tu maestro o instructor tienes los que certifique una buena salud
Explicación:
tu mismo porque pones de tu parte y el instructor por que esta el frente y realiza los ejercicios y así que de ambas partes se ayuda
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