Question

que comer después de la anorexia ​

Answer 1

Respuesta:comer cereal o manzanas y frutas técnicamente comer saludable

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Hola!

¿Que comer después de la anorexia?

Explicación:

Despues de la anorexia se debe comer bien mantener una dieta.

La obsesion de las personas con anorexia para bajar de peso, causa un desorden nutricional, y no se puede mejorar la enfermedad sin acomodar el estatus nutricional.

Unos consejos que nos pueden ayudar a mejorar, los dejo aqui debajo:

1. Restablecer el funcionamiento correcto del cuerpo que ha sido deteriorado por la malnutricion.
2. Incrementar un peso corporal hasta alcanzar un indice de masa corporal dentro de los valores sanos.
3. Tambien podemos seguir recomendaciones de una dieta para las personas con anorexia. Para saber guiarnos sobre como nos tenemos que alimentar sanamente.

Recomendaciones:

Aca abajo te dejo unas recomendaciones de la dieta que deberian tener la personas con anorexia.

• Primero tener una dieta variada segun los alimentos y su preparacion.
• Se recomienda tambien que contenga entre 110 y 140 gramos de Hidratos de carbono. Ademas se recomienda que procedan cantidades de alimentos densos energeticamente.
• Tambien no olvidar el consumo de grasas porque las personas con anorexia suelen disminuirlo.
• No saltarse el desayuno es algo especial en esta dieta.
• Respetar gustos y mas del la persona.

Espero te sirva hay mas informacion pero yo trato que no sea tan largo lo resumi con lo mas importante.

Ojala te ayude! Salu2