Question

¿hay relación entre la cantidad de almidón que contiene un alimento y el tiempo que lleva digerirlo? expliquen.

Answer 1

La relación entre la cantidad de almidón que contiene un alimento y el tiempo que lleva digerirlo es que entre mayor cantidad de almidón, mayor cantidad de glucosa que tarda en digerirse en nuestro organismo.

Algunos alimentos que contienen almidón y son buenos para obtener energía, realizar nuestras actividades y no aumentar la masa corporal son:

• Arroz
• Maíz
• Arvejas.
• Papas
• Yuca

Los carbohidratos que contienen almidón son un buen alimento y no se pueden eliminar de nuestra dieta ya que son beneficiosos para la salud, nos da energía, fortalece nuestro sistema inmunológico, tiene propiedades antinflamatorias, desintoxica nuestro cuerpo de toxinas y mejora la tolerancia a la glucosa.

Lee más en: brainly.lat/tarea/54080829