¿como puedo aplicar la autoestima ,la resilencia , la empatía y el manejo de emociones en este periodo de emergencia y de aislamiento social en mi comunidad?
Respuestas
Respuesta:
Según un grupo de expertos de la facultad de psicología de la Universidad Cooperativa de Colombia (UCC), la resiliencia es una herramienta valiosa para hacerle frente a situaciones de extrema adversidad. Es, para ellos, una capacidad que nos ayuda a transformar el dolor en acciones constructivas.
Asimismo, afirman que este concepto psicodinámico se desarrolla aún más cuando las personas viven situaciones extremas. La razón que exponen, es que «es ahí en esos momentos donde el ser humano descubre fortalezas que muchas veces desconoce de sí mismo».
Para poner a prueba esta declaración avalada por la teoría de Boris Cyrulnik, un grupo de personas con capacidades diferentes y sus familias, lo demuestran contando sus experiencias de vida.
Si quieres cononcer más sobre el término «resiliencia» haz clic aquí
Por Juan David Endara/ Periodista/Fundador de Una Voz Más.
Explicación: