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Alimentación es el acto de adquirir, preparar, conservar y digerir los alimentos.
Alimentación se refiere a los alimentos como las frutas, la leche y los huevos, entre otros.
Nutrición es el proceso interno del organismo para adquirir los nutrientes de los alimentos. Nutrición se refiere a los nutrientes como las grasas, el hierro y la fibra, entre otros.
Para cumplir las recomendaciones nutricionales se requieren recomendaciones alimentarias o sea, recomendaciones prácticas. Muchas veces una recomendación alimentaria favorece el cumplimiento de varias recomendaciones nutricionales.
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