¿ Cuáles son las destrezas que una persona debe tener en cuenta para manejar sus emociones? Responde con un caso que te haya pasado a ti como adolescente (si pudiste controlar lo que te pasó, indica lo que hiciste para controlar tus emocionesen ese momento y si no pudiste manejar tus emociones, indica qué debiste hacer paso a paso para controlar esas emociones). 20 puntos
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Respuesta:
El auto control y la asertividad.
Hace tiempo, un compañero de clases hizo un trabajo con mi persona y no tuve otra cosa que aceptar su solicitud. Todos lo conocían por ser una persona algo irresponsable e impuntual. Ya que, no había marcha atrás...¿Además, todos merecen una segunda oportunidad, no?
Decidimos que lo trabajariamos así:
Él haría una parte del trabajo y yo la otra mitad. También mi persona iba a tener que realizar la exposición. Prefiero compartir mi nota a que otro salga perjudicado. Aunque, al final, yo hice todo el trabajo sola por que el ni se reunió conmigo para hacerlo ni le importó. Lo raro fue que me haya pedido el trabajo para llevarselo y decir que lo mejoraría y le añadería unas cositas. Le dí. Sin embargo, todo se fue abajo cuando, el día de presentación. mi compañero no trajo lo solicitado( trabajo) ya que él se lo llevo y nos hizo pasar un mal rato. Estuve a punto de gritarle, pero me calmé. Respire hondo y tome conciencia que gritando, peleando o discutiendo, no se llega a nada bueno. Es mejor, hablar a maneras a lanzarse fuego. En otras palabras, tenemos que tener autocontrol y ser asertivos.
Explicación: