Question

capacidades físicas coordinativas y capacidades físicas condicionales características por separado​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

capacidades fisicas condicionales

Fuerza

Se puede decir que entre las capacidades físicas condicionales esta es una de la más importante, ya que esta determina la capacidad de un cuerpo para llevar a cabo una acción (trabajo o movimiento)

Resistencia

Es la cualidad de nuestro organismo que nos capacita para aguantar un esfuerzo durante el mayor tiempo posible, soportando el cansancio y con una recuperación rápida.  Los principales órganos implicados en el trabajo de la resistencia son: el corazón, que como órgano central del sistema circulatorio de la sangre, es el motor de nuestro cuerpo que bombea la cantidad de sangre suficiente para permitirnos afrontar el esfuerzo, y los pulmones que son los encargados de la respiración, los cuales nos permiten oxigenar la sangre para llevarla al resto del cuerpo.

Velocidad

Esta es la capacidad de ejecutar acciones y esfuerzos en una cantidad de tiempo determinada. Su desarrollo le permite al individuo desempeñarse en pequeños intervalos de tiempo.

Velocidad de reacción simple: Ocurre cuando el individuo responde a un estímulo conocido.

Velocidad de reacción compleja: La persona responde a estímulos no conocidos.

Velocidad de acción simple: Sucede cuando la persona realiza en el menor tiempo un movimiento sencillo.

Velocidad de acción compleja: Se producen varios movimientos rápidos y coordinados en el menor tiempo.

Movilidad

Es la capacidad física condicional que determina el movimiento de un cuerpo, esta es una característica previa a la ejecución de un movimiento, y su desarrollo facilita la ejecución de determinadas habilidades motrices, lo que reduce la posibilidad de lesiones musculares y a nivel de ligamentos, su desarrollo propicia el perfeccionamiento de otras capacidades como fuerza, resistencia, y velocidad.