Question

Explicar la influencia de la alimentación, el descanso y el entrenamiento en la práctica deportiva

Answer 1

Respuesta:

Explicación:Como bien hemos repetido una y otra vez, la alimentación es un factor clave para tener un buen estado de salud. Al realizar ejercicio físico, gastamos mucha más energía y las demandas de nutrientes aumentan, pues nuestro cuerpo funciona a mucha más velocidad, y afecta nuestra alimentación en el deporte.