Question

Qué podríamos hacer respecto a la actividad física

Answer 1

Respuesta:

Se recomienda: Sumar al menos 30 minutos diarios de actividad física: Para lograrlo usted puede: Caminar enérgicamente, subir y bajar escaleras, bailar, andar en bicicleta, nadar, caminar en vez de usar el auto, realizar tareas domésticas y de jardinería, lavar el auto, practicar deportes. Comenzar en forma gradual.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Tienes que ejercitarte según una hora diaria :v

Explicación:osea ponte a hacer un poco de cardio :v