Question

¿Cómo calculo mi requerimiento calórico y para quémtf mmmmmmmmmmmm me sirve?

Answer 1

Respuesta:

HOMBRES TMB= (10 x peso de Kg) + (6,25 x altura en cm) – (5 x edad en años) + 5.

MUJERES TMB= (10 x peso en kg) + (6,25 x altura en cm) – (5 x edad en años) – 161.

Me sirve para tener una vida sana y saludable.Y la dieta y perder peso