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Respuesta:Los cambios pueden provocar insomnio, estrés, ansiedad... Saber cómo afrontarlos es fundamental para superar estos trastornos.Cualquier cambio, por sencillo y pequeño que sea, puede causar inestabilidad emocional, inseguridad, miedo, inquietud, nerviosismo, estrés e incluso ansiedad. Por muy aventureros que seamos, los cambios, ya sean radicales o no, pueden desestabilizar nuestro bienestar aunque solo sea ligeramente.
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