Question

que beneficios a la salud genera la movilidad articular​

Answer 1

Respuesta:

"Los estiramientos influyen positivamente en la flexibilidad pues actúan sobre ambos factores, permitiendo una mayor movilidad tanto de las articulaciones como del músculo, de cara a soportar mejor la tensión a la que es sometido durante las actividades de la vida diaria o la propia práctica deportiva", indica Ramos.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:1=Mejora El Rendimiento Físico Y Reduce La Posibilidad De Lesionarse

2=Reduce Las Molestias Musculares Y Mejora La Postura

3=Reduce El Riesgo De Dolor En La Parte Baja De La Espalda (Esto Una Vez Me Paso Por No Hacer Calentamiento,Esto Entre Paréntesis,No Lo Copies Xd)

4=Aumento Del Flujo Sanguíneo Y De Nutriente Hacia Los Tejidos

5=Mejor Condición Muscular

Y Más Beneficios

Explicación:

"La Movilidad Articular,Mejora Nuestro Estado Físico Es Muy Importante Siempre Hacer un Calentamiento "Movimiento"Antes de Un Deporte"

Espero Que Te Sirva "Marcame Como La Mejor Respuesta"UwU