Question

Porque son importantes los electrolitos para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo​

Answer 1

Respuesta:

Los electrolitos o electrólitos son minerales naturales que contienen una carga eléctrica. Se encuentran en tu sangre, tu orina y otros fluidos y tejidos corporales. Asimismo, influyen en el equilibrio hídrico de tu organismo.

Algunos ejemplos de electrolitos que se encuentran en ciertos alimentos y bebidas incluyen: sodio, calcio, potasio, cloro, fosfato y magnesio.

La Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU. señala que los electrolitos también son importantes porque ayudan a:

Equilibrar el nivel de ácidos / bases (pH) de tu cuerpo.

Transportar nutrientes al interior de tus células.

Eliminar los desechos de tus células.

Aseguran que tus nervios, músculos, corazón y cerebro funcionen correctamente.

Answer 2

Respuesta:

• Son importantes por que ayudan a:
• Equilibrar el nivel de ácidos
• Transportar nutrientes al interior de las células
• Eliminar desechos de las células
• Aseguran que tus nervios, músculos, corazón y cerebro funcionen correctamente