Question

La gimnasia requiere de la cualidad física la “FUERZA” esta hace referencia a la capacidad neuro –muscular para oponerse a una resistencia o peso. En las actividades que usted realiza usualmente identifique tres movimientos de fuerza, y consígnelos en su cuaderno, identifique que músculos intervienen en cada acción.

por favor ayúdeme con esta pregunta.....​

Answer 1

Traccionar cosas:Músculos de la espalda y deltoides posterior.

Empujar cosas:Pectoral y tríceps principalmente.

Subir escaleras:Cuadriceps y cadena posterior