Question

En que gastamos esa energía

Answer 1

Respuesta:

No solo quemamos calorías cuando vamos al gimnasio; existen diferentes maneras de hacerlo y es importante que las conozcas para que tu cuerpo tenga un sano equilibrio entre lo que entra y lo que sale para que pueda funcionar correctamente.

Los seres humanos necesitamos la energía que recibimos a través de la alimentación para poder crecer y para realizar las funciones del cuerpo.

Aunque estemos en reposo (por ejemplo, mientras dormimos) necesitamos energía para seguir viviendo. Claro que si estamos en movimiento vamos a necesitar más energía. La ecuación es simple: cuanto más movimiento o trabajo realicemos, más energía necesitamos de los alimentos.

Answer 2

Respuesta:

cuando hacemos actividades como deporte etc.

Explicación: