Question

caul es la fuente alimentaria de los minerales?

Answer 1

Respuesta:

Calcio: leche, productos lácteos, pescados y mariscos.

Fósforo: carnes y pescados.

Azufre: carnes y huevos.

Potasio: frutas y verduras.

Sodio: sal de mesa y embutidos.

Magnesio: frutos secos y harinas integrales.

Cloruro: sal de mesa y embutidos.

Hierro: carnes, pescados y legumbres.

Cobre: carnes y pescados.

Cinc: marisco y harinas integrales.

Flúor: agua, té, pescados.

Selenio: carnes rojas y hortalizas.

Yodo: productos marinos y sal de mesa.

Explicación: