Question

porque consideras importante ejercitar la fuerza y la flexibilidad corporal

Answer 1

Respuesta:

Porque: Es una de las cualidades físicas más importantes si queremos tener y mantener un adecuado nivel de condición física. Nos permite proteger nuestros músculos y articulaciones de posibles lesiones

Answer 2

Respuesta:  

Porque nos permite proteger nuestros músculos y articulaciones de posibles lesiones.

Nos provee de un mayor y mejor rango de movimiento, lo que influye positivamente en nuestra postura física, en la forma en que nos movemos y desplazamos.

Explicación: