Question

Que son la emosiones y como podemos regularla durante las diversas situaciones

Answer 1

Respuesta: estas son como podemos regularlas

Explicación:

Intentar no pensar en lo que te preocupa

Relajarte y respirar hondo

Liberar la tensión por otras vías

Presionarte para tener pensamientoS positivos

Intenta recordar tus virtudes y éxitos.

Distrae tu atención hacia un asunto concreto

Piensa en tu futuro más inmediato.

Answer 2

Respuesta:

Las emociones son sentimientos que tu sientes al estar en diversas situaciones, Podemos regularlas pensando en como reaccionar, en la actitudes que tenemos y sobre todo reflexionar

Espero haberte ayudado salu3 uwu

Explicación: