Question

Para que sirve el calentamiento ante de hacer ejercicios.

Answer 1

Respuesta:

tu tarea

Explicación:

sirve por q si uno hace un ejercicio que se trata de correr o algo parecido

antes de estirar se puede fracturar o le puede dar un calambre

Answer 2

El calentamiento y estiramiento d ellos músculos es muy importante antes de realizar ejercicio para prevenir esguinces, desgarros y torceduras las cuales pueden provocar grandes fracturas, al calentar, preparamos al cuerpo para emprender una cierta cantidad de actividad física y el calentar puede aumentar resistencia al músculo