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Respuesta dada por:
2
Respuesta:
para una mejor realización de la actividad,evitar lesiones
Explicación:
ariguajardo126:
Muchismas gracias... Podria hacerte una ultima pregunta?... Perdon
siis
Por que es importante la actividad física en los alumnos sedentarios?
El sedentarismo físico es la carencia de ejercicio físico en la vida cotidiana de una persona, lo que por lo general pone al organismo humano en una situación vulnerable ante enfermedades, especialmente cardíacas.
Propensión a la obesidad: la persona sedentaria no gasta las grasas que consume y estas son almacenadas en áreas como el abdomen, lo que aumenta su volumen.
Debilitamiento óseo: la carencia de actividad física hace que los huesos y los músculos pierdan fuerza y se debiliten, lo que puede derivar en enfermedades óseas como la osteoporosis, que se manifiesta en un debilitamiento de los huesos.
Cansancio inmediato ante cualquier actividad que requiera esfuerzo físico como subir escaleras, caminar, levantar objetos o correr.
Cansancio inmediato ante cualquier actividad que requiera esfuerzo físico como subir escaleras, caminar, levantar objetos o correr.
Muchas gracias
El aumento del volumen de grasas en el organismo implica también el colesterol en el cual las arterias y venas se vuelven también almacenes de grasas inutilizadas, lo que hace que el flujo sanguíneo hacia el corazón sea menor y por lo tanto tenga que hacer un doble esfuerzo.
De esto vienen los problemas cardíacos y fatiga ante cualquier esfuerzo.
Problemas de cuello y espalda que generan dolores frecuentes.
De esto vienen los problemas cardíacos y fatiga ante cualquier esfuerzo.
Problemas de cuello y espalda que generan dolores frecuentes.
Propensión a desgarros musculares, tirones de tendones, etc.
También puede debilitar la mente, ya que el cansancio, el estrés, que generan estas consecuencias, llegan directamente al cerebro.
Menor digestión.
También puede debilitar la mente, ya que el cansancio, el estrés, que generan estas consecuencias, llegan directamente al cerebro.
Menor digestión.
Gracias de nuevo
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