Recuerdas un conflicto que hayas visto y las emociones presenta el o ella y piensa como se pudo aver actuado para resolverlo
Respuestas
Mi amiga se cortaba porque tenía depresión, yo le dijé a su mamá para que la ayudase porque me ponía triste verla cortarse.
Su mamá llamó a un psicologo y ahora esta en tratamiento y mi amiga no se corta :D.
Espero que te sirva esa experiencia.
Respuesta:
SITUACIÓN: Cansado que tú mamá te pide ayuda para cocinar y a tu hermano le da más libertad.
Le diría: Mamá, entiendo que necesites ayuda en la casa y yo estoy encantada de apoyarte en lo que necesites, pero no se me hace justo que a mi hermano no le des la misma cantidad de deberes que a mí sabiendo que los dos tenemos muchas tareas virtuales. Por favor, hablemos los tres en la sala para llegar a un acuerdo que beneficie a los tres y poder terminar pronto con los quehaceres.
Explicación:
¿Cómo te ayudará lo aprendido hoy?
Me ayudará a reflexionar, ser empática y a estar segura de mi opinión la próxima vez que se muestre una de esas situaciones en mi vida y poder darle un fin efectivo y democrático al problema mediante la comunicación asertiva.
ESPERO TE HAYA SERVIDO. LO SAQUÉ DE UNA TAREA SOBRE CÓMO SOLUCIONAR PROBLEMAS CON EL USO DE UNA COMUNICACIÓN ASERTIVA :D