Respuestas
Respuesta:
Equilibrio sencillo en una sola pierna.
Equilibrio complejo en una pierna.
Equilibrio sobre manos y rodillas.
Saltos de torción.
Ejercicios de barra.
Pista de obstáculos.
Rayuela.
Ejercicios de pelota A.Un juego simple de aventar y atrapar la pelota puede llegar a ser más difícil si tus pies tienen que permanecer dentro de un espacio determinado. Intenta pararte en una almohada para lanzar la pelota en el aire o a la pared y trata de atraparla sin moverte de la almohada.
Ejercicios de pelota B.Siéntate en una pelota de ejercicio en un tapete de ejercicio y coloca tus brazos a los lados para mantener el equilibrio. Con cuidado, levanta un pie del suelo manteniendo el equilibrio. Baja y repite con el otro pie.
Ejercicios de pies a talón.