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Como calcular nuestras necesisades calóricas

Respuestas

Respuesta dada por: rodiguezarantza945
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Respuestas:

1-) Sedentario (poco o nada ejercicio): MB x 1,2.

2-) Levemente activo (ejercicios livianos, deporte 1-3 veces por semana): MB x1. ...

3-) Moderadamente activo (ejercicio moderado, deporte 3-5 veces por semana): MB x 1,55.

Explicación:

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