alguien sabe de 5 ejercicios para mejorar el pese en el ámbito del baloncesto
jcfaromero:
ejersisios menos simples
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- ESTIRAMIENTO DE BRAZOS
-PRACTICAR SALTOS
-ESTIRAR LAS PIERNAS PARA FLEXIBILIDAD
- REALIZAR POLICHILENOS
- SAPITOS
espero ayudarte :3
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- ESTIRAMIENTO DE BRAZOS
-PRACTICAR SALTOS
-ESTIRAR LAS PIERNAS PARA FLEXIBILIDAD
- REALIZAR POLICHILENOS
- SAPITOS
Explicación:espero y te ayude
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