Question

¿que es estiramiento?

Answer 1

CRECER, AUMENTAR TAMAÑO ETC

Answer 2

El estiramiento hace referencia a la práctica de ejercicios suaves y mantenidos para preparar los músculos para un mayor esfuerzo y para aumentar el rango de movimiento en las articulaciones.[cita requerida] Es el alargamiento del músculo más allá de la longitud que tiene en su