Respuestas
Un hábito es algo que se nace o se experimenta y se hace parte de tu vida.
Respuesta:
Acciones que en virtud de su repetición durante un tiempo prolongado pasan a ser automáticas. El mecanismo fisiológico de los hábitos es el estereotipo dinámico. Los hábitos de los animales son inconscientes y se forman en el curso de la adaptación al medio. Hábitos análogos por el mecanismo psicológico surgen también en el hombre. Son acciones automáticas adaptadas a las particularidades concretas de la situación. Algunos de estos hábitos son prácticamente valiosos, pero mientras no se concientizan, no pueden ser transmitidos a otro hombre valiéndose de las formas modernas de enseñanza. La forma superior de hábito son los hábitos humanos cuyos componentes se concientizan previamente, se descomponen conscientemente y se unifican en sistemas que se corresponden con las peculiaridades sintetizadas de la situación objetiva en que ellos se forman. En este caso, en el proceso de automatización y funcionamiento de hábitos, el hombre conserva la posibilidad de controlar conscientemente sus propias acciones y, si es necesario, puede reestructurarlas con relativa facilidad. Los hábitos son propios de todos los tipos de actividad, tanto de la exterior (por ejemplo, los hábitos motrices) como de la interior (por ejemplo, las acciones mentales automáticas). Los hábitos no son sólo resultado, sino también condición de la actividad creadora del hombre.