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por favor ayudenme...
-armar un circuito de 5 ejercicios, colocar cantidad de repeticiones y series qué harías, y nombrar las capacidades motoras desarrolladas.
doy mis últimos 30 puntos.​

Respuestas

Respuesta dada por: munozdylan63
0

Respuesta:

Capacidades condicionales

fuerza:

Resistencia de la Fuerza

Fuerza Rápida

Fuerza Máxima

Velocidad

Resistencia

Corta duración

Media duración

Larga duración

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