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la fuerza que es la capacidad de modificar la cantidad de movimiento, la resistencia que es la que nos permite llevar a cabo una actividad física durante un tiempo determinado, la velocidad es la que mide de carácter vectorial que relaciona el cambio posición, distancia y tiempo, y por último la flexibilidad que es la capacidad del el cuerpo en estirarse de una manera sencilla sin que exista el peligro de que reciba un daño.
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