¿QUE PROTEINAS LE RECOMENDARIAS A UNA PERSONA QUE VA AL GIMNASIO?
ocupo su ayudaaa
primero que consulte un nutriologo y que le recomiende segun lo que va hacer una dieta
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pues no se solo digo que comer saludable frutas y verduras :v
y pues de proteínas seria carne y huevo :D es como lo mejor en proteínas
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