Question

¿como crees que la relajación(estiramiento y respiración)ayuda a mejorar tu salud)

Answer 1

Respuesta:

1 respuesta

Explicación:

sería que la persona tiene menos estrés así evitara el sobre peso daño en el corazón se evitará ese  riesgo de la muerte y una mejor salud

Answer 2

Respuesta:

Nos puede ayudar de muchas maneras pues la relajación te ayuda a que tus músculos o tus nervios no sufran alguna fractura mientras haces deporte, también mientras que la respiración ayuda a que tu cuerpo aguante más en cualquier deporte y evites el cansancio rápidamente.