Si no hice ejercicio durante la cuarentena del coronavirus, cómo me sentiré al realizar un deporte o una actividad física?
Por fa... Es URGENTE...
La respuesta lo más larga posible..
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al hacer por primer vez ejercicio desde hace mucho tiempo, te cansaras mucho mas rapido, no haras las repeticiones debidas y pues obviamente tu rendimiento no sera tan bueno
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