Porque es importante conocer está información?¿Como favorece una buena alimentación a mí práctica de actividad física ?¿ Como se relaciona indce de masa corporal con mi alimentación y mi actividad física?¿Como organizar y seleccionar mi alimentación para favorecer mi actividad física ? Porfa ayúdame
Respuestas
*¿Por qué es importante conocer esta información?*
- Porque nos ayuda a conocer la energía que gastamos
*¿Cómo favorece una buena alimentación a mi práctica de actividad física?*
- La buena alimentación nos proporciona Vitaminas y minerales que nos ayudan a realizar ciertos ejércicios
*¿Cómo se relaciona mi índice de masa corporal con mi alimentación y mi actividad física?*
- Si nos alimentamos bien nos ayuda a tener un mejor redimiendo
*¿Cómo organizar y seleccionar mi alimentación para favorecer mi actividad física?*
- Puedes ir donde un nutricionista o buscar información que nos ayude
Respuesta:
Porque es importante conocer está información?
Para saber sobre las dietas saludables y mantener una alimentación balanceada y mejorar nuestra actividad física
¿Como favorece una buena alimentación a mí práctica de actividad física?
Favorece a reservar la salud, incrementa el rendimiento físico, obtener más energía, ayuda a la recuperación rápida
¿Como se relaciona indice de masa corporal con mi alimentación y mi actividad física?
Con mi índice de masa corporal puedo saber si los ejercicios que realizó me dan resultados,también darme cuenta si mi alimentación es buena o mala
¿Como organizar y seleccionar mi alimentación para favorecer mi actividad física?
Como organizarnos es depende de cada uno, de cuando tiempo tenemos y que cosas comemos, si comemos mucha grasa seria el ir reduciendo poco a poco alimentos grasos por una alimentación sana
Explicación:
Espero que te ayude