Porque es importante conocer esta información ?¿ Como favorece una buena alimentación a mí práctica de actividad física ? ¿Como se relaciona mi indice de masa corporal con mi alimentación y mi actividad física?¿Como organizar y seleccionar mi alimentación para favorecer mi actividad física? El tema: es restituyó mi energía luego de mi actividad física PORFA LO NECESITO URGENTE...
Respuestas
Respuesta:
Porque es importante conocer esta información ?
Para saber sobre las dietas saludables y mantener una alimentación balanceada y mejorar nuestra actividad física
¿ Como favorece una buena alimentación a mí práctica de actividad física ?
Favorece a reservar la salud, incrementa el rendimiento físico, obtener más energía, ayuda a la recuperación rápida
¿Como se relaciona mi indice de masa corporal con mi alimentación y mi actividad física?
Con mi índice de masa corporal puedo saber si los ejercicios que realizó me dan resultados,también darme cuenta si mi alimentación es buena o mala
¿Como organizar y seleccionar mi alimentación para favorecer mi actividad física?
como organizarnos es depende de cada uno, de cuando tiempo tenemos y que cosas comemos, si comemos mucha grasa seria el ir reduciendo poco a poco alimentos grasos por una alimentación sana
Explicación:
Espero que te ayude