Question

 ¿Por qué son importantes los ejercicios físicos para tu salud y bienestar?

Answer 1

La respuesta más clara es que haciendo estos ejercicios tonifican tu cuerpo, pero además te mantiene saludable, haciendo tus huesos y músculos fuertes, superarás las enfermedades fácilmente, y tu salud mental será muy buena, ya que hacer ejercicio cambia el humor, te ayuda a despejarte de trabajos, tareas, etc.

<3