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Manten la calma en tu dia a dia.
Manten el control emocional.
Tu estres mantenlo a raya.
Bañate con el agua no tan fria. (Cuando te bañas con él agua fría tus células reaccionan y mueren)
Porque? porque tu cuerpo genera calor y cuando te bañas con él agua fria/helada es un cambio muy drástico en tu temperatura.
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