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Elige según tu gusto algunos ejercicios que consideres adecuados para que organices y mejores tu rutina(agilidad y coordinación)

Respuestas

Respuesta dada por: jehypolania
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Respuesta:De grado. Experimentando con mi agilidad y coordinación.  Tiempo recomendado: 45 a 60 minutos ... la recuperación o estiramiento al concluir tu rutina o práctica de actividad física..

Explicación:

User204927: Ejemplos de ejércitos de agilidad y coordinación
Fabielpro270: Aberr estiramientos equilibrio ranas sentadillos plancjas abdominales yo puse eso
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