Question

¡AYUDA URGENTISIMO PORFAVOR!


¿que grupos musculares son mas importantes fortalecer para lograr un mejor remate?​

Answer 1

El Impulso es decir los pies planta de los pies, rodillas y caderas ya que al hacer el salto te das mucho impulso y al caer puede ocurrir una lesión. También la

articulación de la espalda, muñeca y los dedos, articulación del hombro y tobillos.